著名教育學家葉圣陶先生說：“教育就是培養習慣?！?/p>

　　每個青少年孩子出生的時候都是一張白紙，只是成長過程當中，環境不同，使得人的性情有所差異。

　　俗話說：“好變壞一刻鐘，壞變好需一年”。青少年孩子學壞容易學好難，人的習性一旦養成，要改變會比想象中更為困難。

　　父母是子女在生活中一切言行舉止的最早啟蒙老師。

　　教育，從培養青少年孩子的好習慣開始。只有從小培養的好習慣，才能使青少年孩子終身受益。

　　1

　　控制情緒

　　就算是小青少年孩子，也不能想發脾氣就發脾氣，青少年孩子不懂得控制自己的情緒，就需要父母家長去引導。

　　前幾天看到一個視頻，一個小女孩因為不喜歡爸爸媽媽開玩笑時給她取外號，生氣地獨自躲在角落。

　　這樣日常的情況每個家庭都會發生，大部分父母可能只是簡單說一句：“和你開玩笑呢，這有什么好生氣的?！?/p>

　　小女孩的爸爸卻耐心地走到女兒身邊，一把把女兒抱到凳子上，自己蹲下和女兒眼神平視，非常溫柔又耐心地告訴她：“爸爸知道你生氣了，我們只是開玩笑，但爸爸現在知道你不喜歡這個玩笑，對不起，以后爸爸不會了。

　　你可以生爸爸的氣，也可以生媽媽的氣，你不開心我們現在可以出去散心或者踢泥巴，都可以。

　　但是你不需要一直都待在這樣的負面情緒里面，不要讓它們一直纏著你，它會讓你更煩惱?！?/p>

　　這位爸爸溫柔地告訴女兒：“人生氣是很正常的，但是我們要學會釋放和控制情緒，做它的主人?！?/p>

　　青少年孩子有情緒我們需要先去了解她的情緒，然后讓青少年孩子去做一些他喜歡做的事情來釋放情緒，轉移注意力。例如，出去散散步，或者跳繩;洗個澡，把憤怒“洗掉”等等。先去做點別的輕松的小事，讓心平靜下來，再回頭解決問題。

　　控制情緒是一生的事，我們在教育青少年孩子的同時，也要控制好自己的情緒，就像這位溫柔的爸爸一樣。不要隨意發火打罵，如果你自己都做不到克制，又有什么理由去讓青少年孩子學會克制呢?

　　2

　　常說：“謝謝”、“請”、“對不起”

　　從古至今，我們都是禮儀之邦。要青少年孩子學會禮貌，從說話開始。

　　公交上遇到給自己讓座的大人，說聲謝謝;媽媽給自己盛飯，也說句謝謝。

　　想要小伙伴手里的玩具，學會真誠地請求：“請你和我一起玩，可以嗎?”

　　不小心碰到或打翻了什么東西，懂得愧疚地道歉，說句“對不起”。

　　這些看似都是普通的禮貌用語，卻影響著青少年孩子整個的成長過程。

　　別人對我們的照顧，不能讓青少年孩子覺得理所當然，時常懷著感恩的心去道謝;打擾到其他人或者做錯了事，要讓青少年孩子學會承擔，勇于認錯。

　　一個從小禮貌待人的青少年孩子，總是能得到更多人的善意。禮貌的習慣在往后的生活中，也一定會帶給青少年孩子意料之外的收獲。沒有人會去討厭一個以禮相待自己的人。

　　3

　　餐桌上的“紳士”

　　俗話有說：“食不言，寢不語”。

　　吃飯的時候盡量不發出聲音，這是餐桌禮儀的第一步。不用筷子隨意翻攪桌上的菜，也不一時興起就敲打碗筷，這是對其他同桌吃飯的人最起碼的尊重。

　　在自己家吃飯，要先照顧到客人的喜歡。去別人家吃飯，無論飯菜是否合胃口，都要禮貌地給予贊美。

　　不管是和相熟的人還是不熟悉的人一起聚餐，教青少年孩子點餐要考慮到其他人的需要，不能只點自己愛吃的想吃的東西。

　　小時候不懂做餐桌上的“紳士”，別人也許不以為然。長大了，往往吃一頓飯就能知道對面的人是不是值得自己去深交。

　　吃飯是一件大事，好的吃飯習慣也必須從娃娃開始抓起。

　　4

　　參與家務

　　現在不少青少年孩子從沒做過家務，有時候真不能怪青少年孩子太懶，而是家長總覺得青少年孩子還小，擔心他受傷，又怕他做不好反而幫倒忙。

　　等青少年孩子上學了，家長過分緊張學習，成績最重要，家務活大人做就好。

　　直到青少年孩子畢業了，要獨自生活時，才開始擔心他這也不會那也不會。照顧自己都成了問題，更別提以后成家立業是不是能承擔起家庭的責任。

　　其實讓青少年孩子力所能及地做些家務活，主要是培養青少年孩子的家庭責任感，讓他明白他是家庭中的一員，有義務幫家里分擔一些事情。

　　青少年孩子養成做家務的習慣，沒什么壞處。不僅僅是鍛煉青少年孩子的動手能力和生活自理能力，為他將來獨立生活做準備，它還給了青少年孩子獨立完成一件事的機會，讓青少年孩子收獲滿滿的自信心和成就感，敢于獨立行動。

　　對他們以后的生活來說，女人上得廳堂，下得廚房;男人能燒一手好菜，這些都有助于家庭和諧。

　　5

　　堅持閱讀

　　時常有父母傾訴，自己的青少年孩子就是不愛看書，拿他們一點辦法也沒有。

　　其實，愛和不愛只是一個習慣的問題。打小從青少年孩子的興趣入手，不限定書籍的類目，只要讓青少年孩子養成閱讀習慣，能夠靜下心來看書就可以了。

　　培養興趣是其一，言傳身教是其二。

　　我們在苦惱青少年孩子不愛讀書的同時，先審視下自己，有沒有經常陪著青少年孩子一起閱讀。

　　每天在家大多時候你是不是經常拿著手機或平板刷朋友圈、看電視、玩游戲。

　　工作、家務很累的時候，有沒有把手機或平板給青少年孩子當玩具玩。

　　青少年孩子最強的能力是模仿，你的行為和習慣，都會無形地影響到青少年孩子，青少年孩子就是你的一面鏡子，你怎樣去做事，青少年孩子都會模仿你。

　　所以堅持閱讀，是要你和青少年孩子一起堅持。一個博覽群書、見多識廣的青少年孩子，潛力是無窮的。而這個潛力的前提，需要你去培養。

　　6

　　懂得運動

　　每個青少年孩子的抵抗力都沒有那么強，父母要適當地去教青少年孩子鍛煉，習慣運動。

　　一個健康的體格，無論是大人還是青少年孩子都是非常需要的。你可以帶著青少年孩子一塊慢跑，每天的清晨或者傍晚，找條空氣清新的路線。

　　運動的同時也給了你和青少年孩子獨處的時間，可以聊聊他的學習和校園生活，也可以說說你自己的工作，讓青少年孩子了解你，你也更深入青少年孩子的世界。

　　如果你家青少年孩子還沒有養成這些好習慣，那么，從現在開始，去“逼”他們一把。

　　也許他們現在不理解，但日后一定會感激你，給了他們這么優秀的人生。